20 días para sentirte mejor – Día 4

FISIOTERAPIA

¡Elige tu nivel!

El nivel 1 es para personas con poca estabilidad y que quieren hacer un trabajo sentadas en una silla. Realiza esta sesión: https://youtu.be/0mTU2g6SZuA

El nivel 2 para personas que tienen cierta estabilidad y quieren hacer un trabajo más activo de pie con, o sin apoyo, en silla. Realiza esta sesión: https://youtu.be/lTFVQJUy-Kk + https://youtu.be/JnJkpdsFiMk

El nivel 3, sólo lo deberán escoger aquellas personas que pueden tumbarse y levantarse del suelo. Realiza esta sesión: https://youtu.be/-QYqhmQj_ZI

LOGOPEDIA

Realiza esta Sesión: https://youtu.be/momBGcn-RGk

COGNITIVO

Hola a tod@s!

Para trabajar las capacidades visuoespaciales, vamos a hacer uso de dos cosas:

  • Los documentos que yo os mando

  • Y/o si en casa tenéis un mapa, podemos hacer ejercicios con él.

Empezamos por mis documentos:

Hay tres niveles. Uno de complejidad baja, otro de media y otro de alta. Empecemos por los de complejidad baja, para hacer un calentamiento previo y vayamos aumentando la complejidad de manera creciente.

En el caso del mapa:

Si tenemos un mapa en casa, podemos buscar un lugar concreto y encontrar diferentes rutas para llegar a él.

También ver cómo llegaríamos en coche, andando, usando transporte público…etc… y de esta manera ir aumentando complejidad.

Muchas gracias a tod@s!!

Ánimo!!!

LABERINTOS COMPLEJIDAD BAJA

LABERINTOS COMPLEJIDAD MEDIA

LABERINTOS COMPLEJOS